怎样科学补钙—让孩子的骨骼更强壮
宣布时间：
2020-04-28 08:51
泉源：
一、什么是缺钙?
正凡人的血钙低于正常水平时，为缺钙 。缺钙是儿童常见的康健问题 。
二、西医看缺钙
儿童缺钙的缘故原由分为三个方面：
1、青少年饮食中摄取缺乏，钙吸收率低，婴儿由于妈妈孕期摄取缺乏，或母乳中含钙量低
2、儿童钙需求量大，消耗增添，骨骼生长所需
3、钙流失情形，由钙的增补、流失量及生涯习惯所决议，如碳酸饮料、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失 。
三、中医看缺钙
在中医里，缺钙与两个脏器有亲近关系，一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙;二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质也会松散，这也是缺钙的体现 。小儿缺钙多是由于脾虚引起的，中医讲“脾胃为后天之本” 。只有恢复胃肠的消化吸收功效，钙才会被吸收 。说明补肾健脾胃是治疗小儿缺钙的基础 。
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