2020-04-29
缺铁容易引起血虚 。现在我国人群缺铁性血虚爆发率高达15%～20% ，也就是说我国约莫有两亿的生齿保存缺铁性血虚和铁营养不良问题 。特殊晚年人更要注重这个问题 。
2020-04-29
中医古籍中虽没有纪录骨质松散症这一病名 ， 但凭证其临床症状,如全身或腰背疼痛、易发骨折、 驼背等 ，与“骨痹”、“骨萎”等病的形貌颇为相似 。 关于本病的病因病机多集中在脾肾亏虚 ，肾亏为主,脾虚为辅,血瘀为增进因素
2020-04-29
这似乎已成了众人皆知的“神秘” 。我们身边有不少“肉食动物” ，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉 ，顿顿无肉不欢 。按“膳食平衡浮图”的建议 ，一小我私家天天最好只摄入瘦肉75克 ，即一副扑克牌巨细的一块 。
2020-04-29
中医考究五色食物补五脏 ，玄色补肾 ，黄色养脾 ，白色润肺 ，红色补心 ，绿色养肝 ，每一种颜色的食物都有自己的“一技之长” ，所含有的营养成份也是“各有千秋” 。那么 ，在一样平常生涯中你知道自己最适合吃哪种颜色的食物吗?